• НЕОБХОДИМЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ:

Свекла 80 г, грецкие орехи 20 г, сметана 10 г, майонез 5 г.

  1. Свеклу отварить, почистить и натереть на крупной терке.

  2. Грецкие орехи почистить, освободить от створок и помять толкушкой.

  3. В салатник выложить свеклу, грецкие орехи, перемешать, посолить, добавить сметану и немного майонеза, еще раз все перемешать. 

Это интересно

Диетологи считают, что перекусы необходимы, чтобы не «разрасталось» чувство голода. И соответственно...
Последние исследования доказали, женщины переедают после тренировки больше, чем мужчины.
Ночью организм не должен тратить силы на пищеварение. Его главная задача –...
Организация своего дома и вещей, которые нас окружают, оказываются, сказываются на нашем...
Copyright - 2017 Фаза 2. Блокатор калорий. Разработано в WEB-NOW.ru.