Очень многие фрукты и овощи содержат фруктозу, поэтому ими вполне можно заменить сладости. К тому же они очень полезны и в большинстве своем низкокалорийные. А чтобы создать имитацию привычных конфет, нужно порезать их кубиками, кружочками – так есть приятнее и почему-то вкуснее. После того как вы съедите банан и яблоко или грушу и апельсин, вам точно не захочется печенья и конфет.

Наиболее объективным критерием необходимости избавления от лишнего веса является, прежде всего, так называемый индекс массы тела (ИМТ). Чтобы его рассчитать, вам нужно свой вес тела (в килограммах) разделить на квадрат роста (в метрах):

Фигуру своей мечты можно достичь, соблюдая всего несколько правил:

Подумывайте перейти на вегетарианскую диету, рассчитывая защититься от болезней и, возможно, немного похудеть? Медики призывают сделать этот шаг осознанно, взвесив все «за» и «против», бонусы и возможные риски.

Масштабное исследование EPIC-OXFORD подтвердило, что ровно на 37% был выше риск переломов у вегетарианцев по сравнению с мясоедами.

Блокатор калорий Фаза 2 - это натуральное растительное средство, не содержащее синтетических добавок и генетически модифицированных продуктов. Еще один очень важный момент: у Фазы 2 отсутствует «эффект бумеранга». То есть, после применения этого средства, сброшенные килограммы не возвращаются.

Бесконтрольный прием средств, обладающих мочегонным или слабительным эффектами, приводит к обезвоживанию организма и вымыванию из него полезных макроэлементов-электролитов. Нарушаются функции почек и кишечника, а при длительном приеме возникает риск остеопороза.

Фаза 2 не заменяет собой диету. Это биоактивная добавка для тех, кто уже перестроил свое питание в соответствии с рекомендациями диетологов: злаки и овощи лежат в основе пищевой пирамиды, жиры и сладости составляют ее вершину. Для тех, кто готов работать над проблемой лишнего веса, а не ждать чудес, Фаза 2 — надежный помощник в обретении стройности.

Следить за весом необходимо в любом возрасте, а особенно после 40 лет. Но не следует резко менять свое привычное питание и садиться на строгую диету. Это может отрицательно сказаться на здоровье, что разбалансирует еще больше организм и может привести к набору веса.

Блокатор калорий Фаза 2/Phase 2 - это умный препарат, который избирательно блокирует калории, полученные от сложных углеводов. Известно, что именно продукты, содержащие сложные углеводы составляют 70% суточного рациона большинства людей.

Это интересно

Диетологи считают, что перекусы необходимы, чтобы не «разрасталось» чувство голода. И соответственно...
Последние исследования доказали, женщины переедают после тренировки больше, чем мужчины.
Ночью организм не должен тратить силы на пищеварение. Его главная задача –...
Организация своего дома и вещей, которые нас окружают, оказываются, сказываются на нашем...
Время, проведенное на катке, считается эффективной аэробной тренировкой. За час на льду...
Copyright - 2018 Фаза 2. Блокатор калорий. Разработано в WEB-NOW.ru.