• ВРЕМЯ ГОТОВКИ: 5 минут
  • НЕОБХОДИМЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ:

йогурт натуральный 150 г; молоко 4 ст. л.; мюсли 5 ст. л.; киви ½ шт.; корица молотая 2 щепотки

  1. Смешиваем йогурт с мюсли или овсяными хлопьями.

  2. Киви моем, очищаем и нарезаем слайсами или дольками.

  3. Обильно посыпаем корицей!

Это интересно

Диетологи считают, что перекусы необходимы, чтобы не «разрасталось» чувство голода. И соответственно...
Последние исследования доказали, женщины переедают после тренировки больше, чем мужчины.
Ночью организм не должен тратить силы на пищеварение. Его главная задача –...
Организация своего дома и вещей, которые нас окружают, оказываются, сказываются на нашем...
Copyright - 2017 Фаза 2. Блокатор калорий. Разработано в WEB-NOW.ru.